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情绪管理

来源:博沃思发布时间:2019-04-12 11:33:54

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测一测您小孩是否有以下情绪表现

  • 1、易有脾气或埋怨别人?

      从不         很少          有时         经常
  • 2、感到自己能力差或自卑?

      从不         很少          有时         经常
  • 3、情绪容易激动,易被人惹烦?

      从不         很少          有时         经常
  • 4、有时害怕、忧愁或焦虑?

      从不         很少          有时         经常
  • 5、情绪控制能力差?

      从不         很少          有时         经常
  • 6、倔强,不听话?

      从不         很少          有时         经常

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博沃思情绪管理课程

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

课程的形式

知识讲解:用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识。
互动游戏:在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
现场表演:即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对。
团体讨论:用分享的方式集思广益,也促进孩子们的相互交流。

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